Friskvårdskompaniet

Sista chansen....

Kategori: Tyck till!

...att Tycka till!

För några dagar sedan la jag ut ett inlägg om att ni skulle få tycka till om nya HT-gruppträningsschemat! Vi har fått in önskemål om fler boxpass, lunchdanspass och senare söndagscykel och det tackar vi för! Vi vill ju veta vad ni tycker =) 

Känner ni andra att ni är nöjda med schemat som vi har haft nu under våren och att vi inte behöver göra några större drastiska förändringar!?! =)

Eller...??

//Irene & Jossan

Det går bra nu....

Kategori: Tyck till!

Visst är det roligare än nånsin här nu!? =)
Ja, de är snart sommar å det är klart man kanske vill träna ute när det är fint väder... men... ändå!!!!

Tanken slog mig idag!
- De nya Core-passet säger många är kanonbra!
- Zumban är jättepoppis! Å de förstår jag, för det är verkligen superkul!
- I juni kommer nya Bodypump & Bodycombat-passen! Kan inte tänka mig annat än att dom är helt suveräna som dom alltid är! *längtar*
- I princip hela konditionsavdelningen är utbytt till riktigt häftiga "rymdskepp" (konditionsmaskiner)
- Under sommaren får vi in nya gymmaskiner!
- Vi har några nya fantatiska instruktörer!
- Snart kommer Tina & Felicia hem!
- Våra cykelinstruktörer gick en utbildning ihelgen, så de lär dyka upp massa roliga pass framöver!
- Vi hade en gästinstruktör här ihelgen som körde Bodystep & Bodyattack!
- Vi börjar planera massa roliga saker inför hösten!
- Vi har fått in okolsyrat vatten i 50cl flaskor!


Visst håller ni med mig, eller vad känner ni? Tyck till!


(bild från Medlemsfesten)


HEJJA FRISKVÅRDSKOMPANIET!

//Jossan

Tyck till - gruppträningsschemat ht-11

Kategori: Tyck till!

Nu är det snart dags att börja med gruppträningsschemat som ska gälla from 22/8 tom 18/12! Vi kommer till största delen utgå från de schemat vi har haft under vårterminen men några ändringar kommer att ske! Nu har ni chansen att Tycka till!

Kom gärna med ideér, förslag, funderingar, ändringar m.m!

//Irene & Jossan