Kategori: Våra mål! VÅREN 2014!
Det går förvånansvärt bra! Nu hade jag ju "bara" ett pass i veckan, men iom all annan träning krävs det ändå lite planering att få till det - och det har gått över förväntan! Och det är ju HUR härligt som helst!!! Faktiskt nästan så att jag längtar tills nästa runda =)
Överhuvudtaget tycker jag utmaningen gått uselt i veckan. Tur det är måndag och ny vecka imorgon och nya tag.
Samuel dödade mina ben i torsdags så mitt helglöppass blev inte av. Har fortfarande grymt ont i låren ;-p får ta igen det med två löppass den här veckan!
Det går lite sisådär, men fick till ett sjukt bra backintervallpass i fredags som jag längtar att få göra igen! Om inte annat blir jag väl mer mjölksyratålig iallafall :D
Det har gått bättre än förväntat, fast igår gick det väldigt segt efter fredagens benpass;) tror jag ska försöka lägga i mer intervaller i min träning så jag orkar längre bara :)
Jaaa, asså jag måste väl erkänna att det inte går jättebra med just löpningen... Men jag har kört rätt bra i gymmet, mycket överkropp och här om dagen klarade jag 3 chins, vilket aldrig hänt! Övar mycket repklättring och monkeybar. Åkte iväg på en liten träningstrip, så det blir mest gym och gruppträning just denna vecka. Det har varit skönt att inte instruera något på ett par dagar, bara samla egen inspiration. Tillbaka till verkligheten på fredag, så kanske löpning i helgen...?
Det går riktigt bra! Idag blev det tom dubbla pass. 10km på morgonen och 4,6 (jaa viktigt med de där metrarna) på eftermiddagen. 😊
Jag har haft lite känningar av löparknä, men jag tycker att kompressionsstrumpor hjälper mycket.
Jag är sjukt stolt över mig själv, faktiskt!!!
Om jag ska vara ärlig har det gått riktigt dåligt, hunnit vara sjuk 2 omgångar +halsont x antal omgångar, riktigt frustrerande!!!! (Men det är väl så när man kommer hem å få slappna av litegrann) har hunnit me några rundor men idag tog jag den! Milen, under timmen dessutom, sjukt stolt!! Man kan faktiskt mer än va man tror gäller bara bevisa de för sig själv! Så nu blir de fortsätta i samma anda och inte tappa!! :)