Bodypumpen igår gick jättebra! Fattar inte varför man ska hålla på å gruva sig så... men att va lite nervös innan är nog bara bra! Det var himla kul iaf =) Riktigt tufft!

Igår va ju Irene och Rickard på utbildning för vårat nya pulssystem till spinningen! Vi vet inte riktigt när vi ska börja med det men det är på gång iaf!
Å snart kommer nog Rickard börja spåna på erat cykelpass oxå... det har kommit in riktigt många bra förslag på låtar! Så det tackar vi för =)

Ni missar väl inte MARATON-passet på lördag! Det kommer bli superkul! 2 timmars härlig träning, aerobic, parträning, core & bodycombat! Å det blir jag som ska köra aerobic... haha =) det kommer bli kul! Så nu kommer jag gå å gruva inför det i några dagar =) Aerobic var den första gruppträningsutbildning som jag gick... men det var ju drygt 9 år sedan! Men det ska nog gå bra... kul blir det då!

Ha en bra dag!
//Jossan