Höstterminen är nu äntligen igång och vi är mer taggade än nånsin!
Som vanligt är det fullt upp i de gula huset, vi har massor mer trevligheter på gång... men mest ser vi nog fram emot träningsresan till Turkiet i slutet på semtember ;p
Nåväl.... tråkigt nog måste vi pausa bloggen ett tag framöver! Men ni kan ju självklart följa oss på hemsidan, facebook och nu även instagram @friskvardskompaniet. Eller så kan ni ju såklart alltid maila oss på: [email protected]
I söndags var mer än hälften av deltagarna på Grit Cardio grabbar - detta tycker vi ju är superkul! Överlag är det lite mer tjejer på gruppträningen... så detta gillar vi skarpt! Fortsätt så killar! ;)
Livsbejakarna är ett "grabb"-gäng eller som vi brukar säga "gubb"-gäng ;) som tränar varje torsdag kl 07.00! Peter har kört med dem sista tiden och de är alltid så oranga, duktiga och starka =)
På blanketten står det att tävlingen pågår tom 20:e maj, vilket är på tisdag till veckan - vilket i sin tur innebär att det är ju bara en vecka kvar!? Dock har vi bestämt att ni får EN EXTRA DAG på er - så ONSDAG 21:A MAJvill vi ha in alla blanketter! Detta för att ni ska kunna gå på passen som är på onsdagen också =)
Tillbaka på jobbet igen efter en helt fantastisk helg i huvudstaden!
Känner mig extremt motiverad och taggad på träning =) men såklart mest lycklig över hur bra det gick för Ida ihelgen! Jag har följt henne hela tiden fram till tävligen så jag vet hur hårt hon kämpat för detta!
STORT grattis Ida önskar hela Friskvårdskompaniet!
Näpp, äntligen en ny vecka - nya möjlgheter!
Idag taggar jag för utomhusträning kl 17! Kom å va med vet ja!
Nu är vi tillbaka på hotellet efter en riktigt härlig inspirationsdag i globen!
Vi har lyssnat lite på en föreläsning, gått runt både på hälsomässan & finessmässan, tittat på grand prix tävlingen och träffat massa andra trevliga träningstokar!
Meeeeen.... anledningen till varför vi är här är för att imorgon ska Ida tävla i Atletic Fitness! Ida är en av mina PT-kunder som jag nu har tränat med i snart 2år!
Nu ska vi bara vila resten av kvällen å ladda upp för imorgon! Då får ni hålla tummarna för henne!
