Friskvårdskompaniet

Hej på er!

 

Idag hoppas jag att min kära syster har lite träningsvärk =) det borde hon ha, jag får nog ringa å kolla med henne sen! Jag blev dock tvungen att ändra om lite i planeringen just innan passet för hon hade lite ont i sin svanskota, så vi skippade att köra ben.... men jag tyckte det blev riktigt bra ändå, det fick bli lite mer fokus på armar istället!

 

Å combaten igår var som vanligt superkul! Tyvärr krånglade stereon lite, skivan hoppade å det var ingen bas i micken.... =/ men men... det var himla roligt ändå... å svettigt!!! På måndag ska jag få vara med å köra med Tina så nu längtar jag! 

 

Hoppas ni får en fin dag!

Å kom gärna å kör core med mig ikväll kl 19.30! =)

//Jossan