Friskvårdskompaniet

Idag var det nästan FULLT på mamma-träningen! Tror aldrig det har varit såhär många och söta barn här på Friskvårds samtidigt =) Riktigt roligt!!

Mamma-träning är till för dig som nyss fått barn och som succesivt vill börja om att träna. Vi inriktar oss på de djupare magmusklern och bålstabiliteten, men även benen och pulsen brukar också få vara med på ett hörn. Sen är det ju så, all träning sker efter egen förmåga! Och det bästa av allt, barnen får ju följa med på träningen =)

Har du inte testat är du varmt välkommen, måndagar kl 12.30 och torsdagar kl 10.00.

Och ni som var med idag är självklart välkomna tillbaka! =)

// Tina