Friskvårdskompaniet

God morgon tisdag!

Kategori: Allmänt

Lägesrapport:
 
Är lite mör i kroppen från gårdagens "combat-challange" - JAPP!
Taggad på Core 10 ikväll - JAPP!
Har just ätit en supergod frukost - JAPP!
Skiner solen - JAPP!
Tror att det här kommer bli en härlig tisdag - JAPP!
 
Combatpasset igår var riktigt skoj... jag & Irene trivdes! Svettigt, tufft & utmanande! Det är kul när det händer nåt annorlunda tycker vi, det kanske inte riktigt alla håller med om... meeeeeen, utmaningar är till för att vi hela tiden ska bli snäppet bättre, starkare & uthålligare! Jag fick lite flashbacks igår under tiden vi körde "challange".... minns när jag & Irene var på utbildningen för 3 år sedan..... då körde vi enbart "challange" under drygt en timme!!!! HEEEEELT galet =) De kan man kalla utmaning ;p
 
Glad tisdag på er!
//Jossan
 
 

Kommentarer

  • Zandra säger:

    Vad menas med combat-challange? / en tjej som antar att hon missat något sjukt skoj

    Svar: Jaaaa... du skulle nog ha gillat de! När vi körde på utbildningen så var det massa uthållighetsövningar, både styrka, kondition och teknik - kickar, slag osv.... i drygt en timme! I måndags hoppade vi över låt nr 6 och körde en armhävningsutmaning, teknik och uthållighet på roundhousekick och till sist en himla massa burpees! Lite svårt att förklara... haha =) //Jossan
    friskvardskompaniet.blogg.se

    2013-02-26 | 16:18:54
    Bloggadress: http://zanalysis.wordpress.com

Kommentera inlägget här: