En liten.....
Kategori: Träning
....måndagsutmaning!
Laddade?
100st knäböj
90st mountain climbers
80st armhävningar
70st upphopp
60st klättrande planka
50st utfall
40st tricepspressar
30st fällkniv
20st buprees
10st omvända burpees
Så snabbt som möjligt =)
Du behöver ett tidtagarur, en matta & massor av vilja!
Klara, färdiga, GÅ!
//Jossan