Friskvårdskompaniet

Vi hjälper dig till en bestående livsstilsförändring.
För att inspirera dig har vi 30 minuters träning i samband med varje gruppträff.
Under kursperioden får du både individuellt stöd av din hälsocoach samt 10 gruppträffar där vi diskuterar kost, träning och mental träning. Du har fri tillgång till vårt gym och alla våra gruppträningspass. Till din hjälp får du ett personligt utformat träningsprogram utifrån dina specifika mål.
Kursen pågår i sex månader.