Har som sagt jobbat non-stop i helgen, och fördelen med detta är ju att man har "koll på läget" nu under veckan! Känns riktgit skönt =)
I dag har det städats nu på morgonen, sedan ska det dolas på här i receptionen. Sedan tar jag ett break under dagen och är sen tillbaka på kvällen för BOYSTEPP och BODYCOMBAT! Känner mig GRYMT laddad!! Hoppas vi ses!
Efter att ha spenderat i princip all vaken tid i helgen på kompaniet var det SKÖNT att komma hem i eftermiddag när jag slutade jobba! Men det hann inte gå många timmar innan det kröp i kroppen och jag saknade det stora gula huset... haha! Så det blev en sväng tillbaka för lite core med Therese och sedan bodystepp med Linda och Ulrika! Träffade även på Jossan och Malin och Rikard och Marianne..., kändes som det var personalmöte typ! :P
Riktigt skönt var det iaf att få avsluta denna helg på ett sådant svettigt sätt! Precis som Therese sa - söndag är en av de bästa träningsdagarna! Nu blir det att krypa upp i soffan med ett smarrigt kvällsfika. Och så laddar vi för nästkommande vecka! =)
Jahapp! Nu börjar helgen närma sig och alla kollegor har gått hem... men kvar är lilla jag!
Jobbar heeeela helgen lång, så please kom in och träna och säg hej!
Haha nä men faktiskt - jag har typ LÄNGTAT till att få jobba själv i helgen! :P Dom är härliga kollegorna mina, men det ska bli skönt att få borra ner huvudet och göra undan en massa saker ;)
Irene har förresten åkt iväg på en liten semetser nu, så henne träffar vi inte igen förrän v. 43! Utvilad och bruuuuun kommer hon med all säkerhet att vara ;)
Hoppas ni får en fin helg, och som sagt, hoppas vi ses här! :P
Iväg mot gymmet för lite inlärning och övning av nya BODYSTEP-passet! Jag och Linda tänkte steppa loss lite ;) Releasen är ju faktiskt bara en vecka bort!
Marklyft, utfall, singel rodd, trippelrodd, chest flies, powerpress, hang clean, dips, kickbacks, hammer curl, plate curl, T-raise, höftlyft........... Tror dessa ord kommer snurra i mitt huvud hela natten....
Imorgon är det nämligen dags för nya pump-passet! Releasen var ju i söndags, så nu blir första gången jag kör det. SPÄNNANDE!! =)
Nä lite kvällsfika till magen och sedan en god natts sömn, det behövs efter kvällens urtömning på combat-passet! Och så laddar vi för imorgon =) Hoppas vi ses!
Dagarna går verkligen fort ;p jag har redan hunnit jobba 3 dagar sen stockholmsvistelsen! Det är skönt att vara tillbaka.... skönt med vanliga rutiner igen! Å som jag saknat mina gruppträningspass och mina PT-kunder!
Men vilka grymma dagar det var! Skolan var toppen, jag trivdes! Saknar min klass lite... hoppas jag får chansen att träffa dom igen nångång!
Å SUPERSATURDAY.... vad ska man säga...!?
Det är obeskrivligt! =)
BODYCOMBAT 59..... filmningsklassen!
Synd bara att det dröjer till typ januari 2014 innan man får köra de passet igen, haha! Men men, först har vi ju 57:an och 58:an att se framemot! Nån som längtar?
Annars då!? Jag taggar för TABATA imorgon, det blir kul.... jag har ett grymt pass på gång!
Å sen väntar min PT-grupp där frivändningar står på schemat!
Missa inte FRIKVÄLL på fredag! Hoppas ni kommer å kikar på våra uppvisningar inne på CK på kvällen!
Sen nöts det koreografi i sinne!!!!! BODYPUMP 87 release på söndag!
Om ni är nyfikna på vad vi har haft för oss idag så kan ni youtuba "supersaturday 2013" då borde ni kunna se en massa häftiga videos från idag! För det går verkligen inte att beskriva.... ;)
Vi har haft en grym dag iaf! Nu gäller de bara att ladda om inför imorgon då mer träning står på schemat!
Praktikprovet gick bra, där blev jag godkänd på en gång utan tvekan :)
Teorin gick väl sådär... blandade ihop en hel del, blev stressad och ofokuserad på slutet. Men jag gjorde mitt bästa iaf ;) nu är det bara att vänta å se om nåt diplom dimper ner i brevlådan framöver!
Nu är det dags att ladda om inför andra och sista delen av min stockholmsvistelse! ;)
