Tacka vet jag rutiner =) Omän kl 04.30 är riktigt j¤#¤%¤kla tidigt så är det ganska skönt att ha det stående varje tisdagsmorgon. Snacka om att stiga upp och fånga dagen! Igår sov jag till nästan kl 09, och nu känns det som HALLÅ?? Vet du hur mycket jog kommer hunnit gjort innan kl 09 idag??? Men det är tur man kan variera sig, sovmorgon är ju faktiskt också ganska skönt det också och ibland väldigt VÄLBEHÖVLIGT...=)
Så, vare sig ni tar en avkopplande sovmorgon och en långfrukost eller om ni är uppe med tuppen -
Äntligen en ny vecka.... jag har vilat hela helgen så det känns riktigt kul att vara tillbaka i huset igen, jag har längtat efter träning!
Va glada vi blir över att ni lämnat en massa kommentarer här till oss ihelgen, fortsätt gärna med det!
Ang gruppträningsschemat till våren så kommer vi nog testa köra några pass vid 16.15-tiden! Så då får vi hålla tummarna att ni vill komma å träna med oss då =)
Å va kul att ni gillar vår NYHET! Nu gäller det bara att vi klarar utbildningen ;p
Imorgon är det dags att köra igång med CORE 13.... jag gillar passet, det känns riktigt bra! Å på fredag är det DANSEVENT! Hoppas ni är taggade!
På fredag ska vi iväg på äventyr igen.... Johan har hittat på nåt skoj, så det blir spännande!
Det blev jag som fick öppna idag... min väckare ringde tidigt men jag känner mig riktigt pigg och taggad på vad dagen har att erbjuda!
Den här veckan gick verkligen fort! Men jag har hunnit med en hel del ;p
- Core 13 är äntligen färdigt! CHECK på den!
- Releasen blir nu på tisdag! Hoppas ni kommer! Dessutom ett EXTRAPASS på torsdag kl 16.00!
- Börjat kika lite smått på vårterminens gruppträningsschema! Vi jobbar på att det ska blir så bra som möjligt!
- Jag har startat upp min nya PT-grupp.... och jag tokdiggar den! Längtar redan tills nästa träff på tisdag!
- Kört PT med Tina i gymmet! Så vi kan väl hålla en liten tumme att hon känner av de lite iaf!
- Hittat en ny favorit - nämligen Jessicas frökex... aningens beroendeframkallande dock! Men mums så goda!
- Fått brev... å inte vilket brev som helst utan min uppdaterade PT-licens =) För JAAAAAA, jag blev godkänd på påbyggnaden som jag gick i september! *lycka*
- Kört massor av tuffa gruppträningspass, och fått massor av härlig energi från mina deltagare!
- Och såklart tränat med mina grymma PT-kunder i gymmet!
Inte riiiiiktigt lika pigg som förra veckan...., men uppe är jag och har öppnat upp Kompaniet ;) Hoppas vi ses idag eller framförallt IKVÄLL! Jag är TOKLADDAD för passen!! Nu har jag ju vilat från stepp och combat i hela 3 veckor! Så tonight is the night om vi säger så...;)
Jises vilken lördag det blev! Över 350 personer kom och tränade med oss och skänkte pengar till Barncanerfonden. Totalt fick vi in 37 000 KR - Kan ni fatta????
Vi fick även in 13 fulla kartonger med kläder till Röda Korsets insamling.
STORT TACK TILL ALLA, BÅDE FÖRETAG OCH PERSONER SOM VARIT DELAKTIGA I DETTA!
Här kommer en liten bildbomb från dagens händelser =)
TUSEN TACK IGEN TILL ER ALLIHOPA SOM VAR MED!!!! =)
