2014-08-18 12:23:16
Kategori: Allmänt
Hej på er allihopa!
Hoppas ni har haft en lika härlig sommar som vi!
Höstterminen är nu äntligen igång och vi är mer taggade än nånsin!
Som vanligt är det fullt upp i de gula huset, vi har massor mer trevligheter på gång... men mest ser vi nog fram emot träningsresan till Turkiet i slutet på semtember ;p
Nåväl.... tråkigt nog måste vi pausa bloggen ett tag framöver! Men ni kan ju självklart följa oss på hemsidan, facebook och nu även instagram @friskvardskompaniet. Eller så kan ni ju såklart alltid maila oss på:
[email protected]
Sköt om er nu allihopa!
STORA kramar
//Tina & Jossan
2014-06-09 15:03:00
Kategori: Allmänt
Vi ses igen i augusti! =)
Har ni frågor, funderingar, tankar, önskemål - eller bara att ni helt enkelt saknar oss =) får ni självklart maila!
[email protected]
// Tina och Jossan och resten av gänget! =)
Först och främst - grattis till alla studenter! :D
Imorgon har vi öppet mellan 09.00-16.00, övriga dagar öppet som vanligt.
- så välkommen in att träna tros långhelg! =)
Håller vädret i sig blir utepassen fler....
Lunchtabata idag med Malin! :D
(och nej de var inga latmaskar - de hade bara inte börjat än......;) )
Ikväll kl 18.00 och på torsdag vid samma tid kör vi Zumba!
Boka dig via internet eller via telefon, och har du en vän som vill följa bjuder vi denna på en fribiljett =)
2014-06-03 08:41:00
Kategori: Allmänt
Inte för att skryta - men det känns heeeeeeelt okej att sluta 11 idag...... ;)
SOLEN
( Från ett soligt Auckland, Nya Zeeland 2012)
// Hon med inställningen hellre röd än vit ;)
Sommarvärme = utepass, eller hur? ;)
I veckan kan du träna ute på:
Onsdag kl 18.00 TRX cirkel
Söndag kl 16.10 Grit cardio
Söndag kl 16.50 TRX cirkel
(kan vara en fördel att ta med handskar så man inte blir skitig/får ont i händerna)
Dyker säkert upp fler pass om vädret håller i sig - så håll dig uppdaterad på hemsidan och bokningssidan!
2014-06-02 15:48:48
Kategori: Allmänt
Balderskolan för de fina blommorna och för sommarhälsningen! =)
2014-06-02 06:07:38
Kategori: Allmänt
...vilken underbar morgon!
UPP å HOPPA! Solen skiner och det är äntligen måndag!
Gå ut på en promenad eller kom hit å träna vet ja!
Hur som helst, önskar er alla en riktigt fin dag!
//Jossan
Torsdag 29/5 Kristi Himmelsfärds Dag öppet 12.00-20.00
Övriga dagar öppet som vanligt! =)
