Kommentar: hur många kalorier förbränner man på ett zumbapass, ett danceaerobics pass och det kommande sh´bam pass?


Svar: Hej Jenny!
Tyvärr är det i princip omöjligt att ge något exakt antal på din fråga! Hur många kalorier man förbränner under ett träningspass beror helt på hur mycket man tar i, i vilken form man är i, vad man väger och hur lång man är! 
Men om du tar ut stegen ordentligt och tar i så du får upp pulsen då kommer du förbränna massor med kalorier!