Anatomi!
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt
vet du om jenny ska ha några mer sh´bam pass? såg att hon inte har några inbokade till veckan..
gillar henne som instruktör :)
Har just gått igenom och lärt mig det där på min utbildning som jag gick!! TIPS - Kläm, känn och utforska istället för att bara plugga orden!
Och funktion - det är det motsatta som stretchen (det har hjälpt mig mycket)
Tex. Quadriceps femoris
Stretch: Böjer i knäled, sträcker i höftled
Funktion: Sträcker i knäled, böjer i höftled.
ENKELT!
Låter som att du går världens roligaste utbildning, kör hårt!!!
Riktigt rolig och intressant utbildning. Vart är det du går den?? Jag utbildade mig på PT school i stockholm för många år sen och då var det mycket på engelska, knepigt. Lycka till på din utbildning