Friskvårdskompaniet

Är det bara vi instruktörer som tycker det är kul med mix-pass? Alltså när vi dammar av gamla pass som vi kört förr?



Själv blir jag ganska less efter ett tag... man behöver som inte tänka efter längre... allt bara flyter på precis som vanligt, varje pass, vecka efter vecka.... Jag skulle lika gärna kunna slå på en bandspelare, för jag säger exakt samma saker, vid samma tidpunkt under låten typ! Det är faktiskt ganska komiskt!
Men det kanske är så folk vill ha det! Man lär sig passet, man vet vad som kommer, man vet hur mycket man ska ta i, man vet exakt vilka vikter man ska ha, allt bara går på rutin...=S man känner sig väldigt trygg helt enkelt! Eller???
Jag tycker däremot det är kul med mix-pass... man får ut mer av träningen då! När man har lärt sig ett pass så tror jag att man inte tar i lika mycket...

Eller vad tror ni...?!?!

Hoppas ni haft en bra tisdag! Det har jag, vilket fantastiskt väder, helt underbart! Sen körde jag core & bodypump... mixade pass, hihi =) Dock blev jag tvungen köra utan mick... =( det är inte alls kul... men nåt var trasigt, tyvärr!! Men det gick bra ändå, underbara deltagare som gjorde passet fantastiskt bra ändå, trots att det var "nya" låtar och "ny" koreografi ;P

//Jossan