WORKOUT ÅRE 2012
Kategori: FVK på äventyr!
Jag, Tina & Irene.... tidigt ifredags morse, just innan avgång!
Gott med middag! Vet inte om det går att se.... men Blossom Tainton satt vid bordet bakom oss! Tina var på hennes yogapass, som hon tyckte var superbra!
Johan testade "Functional moves"
Jag & Johan klev upp tidigt på lördagsmorgonen och körde "ViPR"! Kul pass, rätt annorlunda! Vi körde utomhus, fantastisk utsikt med alla fjäll... men dock var det lite kallt! Vi testade massor av olika funktionella övningar!
Å sen fick jag äntligen gå på ett TRX-pass! Min nya favorit-träning!
Testade även corebar! Kändes som "upphottad" aerobics fast vi höll i en böjd stång hela tiden! Annorlunda, kul och svettigt!
Sen var det dags för middag!
Sen var det äntligen dags för helgens höjdpunkt! BODYCOMBAT 52!
Vi passade på att sitta ute en stund mellan passet! Det var superhärligt väder!
Jag & Tina testade även P-step med en av Norges största gruppträningsstjärnor! Men vi gav upp ganska fort... haha =) lite för avancerat!
Sen avslutade vi hela helgen med BODYPUMP 82!
På väg hem.... nöjda, glada, trötta och godissugna!
//Jossan