Friskvårdskompaniet

Kommentarer

• Jossan säger:

  Åh, har dom matchande tröjor?!? Så snyggt 😊
  

  Svar: Haha jajjamän! De var så fina och framförallt duktiga imorrse!! // Tina
  friskvardskompaniet.blogg.se
  2013-12-19 | 09:22:06

• Anonym säger:

  Vad är bodystep challenge? hur vältränad/otränade kan man vara?
  

  Svar: Kul att du frågar! Det är ett stationsbaserat pass, där man jobbar i intervaller. Ungefär som cirkelträning eller corestation, eller tabata! Men då med övningar inspirerat från Bodystepp =) Det är inget som helst fysiskt krav för att kunna vara med - man tar i helt efter egen förmåga! Och det är inte i takt till musik, utan man bestämmer själv intensiteten och tempot. Kommer ett längre inlägg om bodtepp challange på söndag! =) // Tina
  friskvardskompaniet.blogg.se
  2013-12-19 | 17:22:41