Gymfolket!
Kategori: Gymmet
Hiss eller diss?
Vad säger ni? Skriver ni ner hur ni tränar? Övningar, antal set/reps, vikter..osv!?
//Jossan
Kategori: Gymmet
Jag har en sån! Tycker den är grym, lättare att se hur man utvecklas
Nae, jag fyller oftast i allt efter passet. Skriver före passet vilka övningar jag ska köra och när jag kommer hem vikt/set
Jag har den också och tycker den är toppen. Har svårt att minnas mellan gångerna vilka vikter jag hade sist och sedan kul att se hur man utvecklas. =) Jag passar på att skriva mellan repsen.
Bloggadress: http://Http://Lundmarklundberg.blogg.se