NI MÅSTE.....
Kategori: Recept!
...testa Jessicas frökex!!!
HIMMEL så gott =)
Helt seriöst... vill inte ge er för höga förväntningar... men jag jublade rakt ut imorse! SÅ GODA!
Tummen upp!
Kexen får HELA fem STARKA friskvårdsgubbar!
Jessicas frökex!
2 dl majsmjöl
0,5 dl pumpakärnor
1 dl solrosfrön
1 dl sesamfrön
0,5 dl linfrön
0,5 dl olja (rapsolja funkade finfint)
3 dl vatten
flingsalt
Blanda allt det torra. Koka vattnet och tillsätt det + olja.
Klicka ut smeten på bakplåtspapper. Lägg ett till papper på och tryck eller kavla ut smeten så det täcker en hel plåt.
Markera rutor så att de går bryta sönder när de är klara.
Strö flingsalt över. Grädda ca 1h längst ner, 150grader
NJUT!
//Jossan