JESSICA SEHLSTEDT - MAMMACORE, BOX
Mitt namn är: Jessica Sehlstedt
men du kan kalla mig: Jess
Antal ljus på min senaste tårta var: 30 stolta
Jag började instruera på FVK: 2010, byggets rookie
och jag tycker det är: GRYMT!
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: Svettig, glad & envis
Om 10år tror jag att FVK: fått massor av nya nöjda kunder som vill ge sig själv bättre hälsa & svettas tillsammans med oss!!!
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: Målmedveten, hoppfull & spontan
Jag arbetar: Laglig pillertrillare på CK
Några andra fritidsintressen som jag har är: Familj/ vänner, en stor dos äventyr & vår blivande hund! När vädret tynger mig blir jag en "pyssel"galning- älskar foton & formgivning!
Det jag längtar till mest av allt just nu är: långresan till Thailand med HELA familjen
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: på en bräda i fjällen eller på isen med färskfångad fisk på grillen
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: utomhus, strand- båt- hängmatteliv funkar...
Favoritresmål: Aussieland
Mitt motto: Så länge jag andas, hoppas jag!
Detta visste ni nog inte om mig: Dansade streetfunk som tonåring med Sveriges aerobicelit, Kim, som lärare
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: För Din goda hälsa- sätt Dig själv i fokus å gör det Du tycker är skoj!!!
ANNA-SOFIA GIESE - BODYPUMP
Mitt namn är: Anna-Sofia Giese
men du kan kalla mig: Fia
Antal ljus på min senaste tårta var: 30
Jag började instruera på FVK: Mars 2011
och jag tycker det är: Superskoj!!
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: Energifull, peppande, teknisk
Om 10år tror jag att FVK: Har lyft fram massor av nya träningsformer
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: Glad, drivande, nyfiken
Jag arbetar: Har drivit Känsla-ditt välbefinnande sedan 2005
Några andra fritidsintressen som jag har är: Skriva, dricka kaffe och meditera
Det jag längtar till mest av allt just nu är: Hösten som nu är här med behandlingar, nya kunskaper, trevligt samvaro och massor av träning!
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: I Renholmen
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: I Renholmen
Favoritresmål: Vackra byggnader och speciella gårdar med anor
Mitt motto: Det viktiga är inte hur man har det utan hur man tar det
Detta visste ni nog inte om mig: Jag är en person med många bottnar men utan hemligheter
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: Ha roligt! Träning utan glädje nöter mer än vad det bygger upp
ELIN ANDERSSON - AFROPOWERDANCE, ZUMBA
Mitt namn är: Elin Annelie Maria Andersson
men du kan kalla mig: Elin
Antal ljus på min senaste tårta var: 31
Jag började instruera på FVK: hösten 2010
och jag tycker det är: fantastiskt roligt!
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: glad, hängiven, svettig
Om 10år tror jag att FVK: fortfarande är ett av stans mest populära träningsställen!
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: småbarnsförälder, hemmamysare, husletare
Jag arbetar: som högstadielärare i tyska och engelska
Några andra fritidsintressen som jag har är: att läsa, umgås med familj och vänner, dansa och sjunga
Det jag längtar till mest av allt just nu är: att få ordning på vardagskaoset!
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: i fjällen med nära och kära
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: på stranden
Favoritresmål: har tyvärr inte rest så mycket senaste åren, men skulle gärna åka till Thailand
Mitt motto: Ta inte livet så allvarligt, det är det ändå
Detta visste ni nog inte om mig: Jag har modellat och visat underkläder åt en av stans klädbutiker
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: All träning som blir av är bra träning! Underkatta inte vardagsmotionen och testa gärna nya saker - omväxliing förnöjer!
TINA ANTONSSON - BODYCOMBAT, CORE, CYKEL, YOGA
Mitt namn är: Tina Antonsson
men du kan kalla mig: Tina räcker gott och fint =)
Antal ljus på min senaste tårta var: 20
Jag började instruera på FVK: Den 2:a december 2009 var dagen då jag höll mitt första cykelpass här, snacka om nervöööst!
och jag tycker det är: Helt klart ett av det bästa jag vet =)
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: GLAD, SVETTIG och PUSHANDE!
Om 10år tror jag att FVK:Fortfarande är ett av de ledande gymmen i Skellefteå, dit människor kommer och tränar för att de vill och tycker om det, inte för att de måste.
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: Positiv, matglad och energifull
Jag arbetar: Är lite överallt just nu, men mest hittar ni mig på Nordanågårdens Värdshus, i receptionen på Friskvårds eller omkringskuttandes i någon av träningssalarna där uppe =)
Några andra fritidsintressen som jag har är: Film! Jag älskar film och serier.
Det jag längtar till mest av allt just nu är: SUPER SATURDAY i Stockolm den 3:e september!!!
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: I Arjeplogs Galtispouda swischandes ner för en nypistad backe! =)
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: Solandes och badandes hemma i Byske på södra
Favoritresmål: Än så länge London, men att resa och upptäcka nya guldklimpar är något jag har tänkt fortsätta med så länge jag lever
Mitt motto: "Life is not the amount of breaths you take, it's the moments that takes your breath away"
Detta visste ni nog inte om mig: Har inget tungband så jag kan räcka ut tungan gaaanska långt...=)
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: Älska det du gör, annars byt träningssätt! Det finns så OTROLIGT många olika träningsformer, så se till att hitta DIN stil och ha sedan jäkligt kul =)
Som vanligt har vi alltid personalfest under festivalfredagen här på FVK! =)
Vi tänkte att ni skulle få se hur vi ser ut när vi inte är i svettiga träningskläder!
Grillat är gott!
Johan Karinen.... äntligen hemflyttad från Norge!
Leif "stark-leif" Degerman & Anders "foppe" Forsström
Eva & Martin... som dricker "Coca-cola" ;P
Jag & Irene =)
Marianne
Mums... efterrätt!
Dags för lekar... De ser ut som att Marcus kommer träffa spiken.... men de gjorde han inte... haha =)
Men de gjorde däremot Mia!
//Jossan
MALIN SEGERLUND - CORE, BODYPUMP, CYKEL, BODYCOMBAT
Mitt namn är: Malin Segerlund
men du kan kalla mig: Malin
Antal ljus på min senaste tårta var: Jag har aldrig ljus på tårtan ;)
Jag började instruera på FVK: 2009
och jag tycker det är: Otroligt kul!
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: Pedagogisk, uthållig och positiv.
Om 10år tror jag att FVK: Fortfarande är en av de bästa anläggningarna i Skellefteå
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: Glad, söker utmaningar och påhittig.
Jag arbetar: Arbetar som förskollärare och till hösten ska jag även studera på halvtid
Några andra fritidsintressen som jag har är: Mina barn
Det jag längtar till mest av allt just nu är: Sol!!!
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: I slalombacken
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: På stranden såklart!
Mitt favoritresmål: Thailand
Mitt motto: Mata på ;)
Detta visste ni nog inte om mig: Att jag har tränat på Friskvårds sen de öppnade...
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: Hitta den den träningsformen som passar dig bäst. Håll ut även när det går tungt!
ANKI LUNDBERG - YOGA, SPYC, SENIORTRÄNING
Mitt namn är: Ann-Kristin Holmkvist Lundberg
men du kan kalla mig: Anki
Antal ljus på min senaste tårta var: Har haft turen att få sätta 54 ljus på min marängtårta, räknar med att få dit minst 40st till
Jag började instruera på FVK: 1999
och jag tycker det är: Det har varit och är fortfarande en händelserik tripp
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: Glad teknikfreak, drivande och jag tycker nog att jag är "ödmjuk" också.
Om 10år tror jag att FVK: Har kommit ännu högre upp på stegen
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: Positiv optemistisk mamma med temperament och realistiska tankar, stor djukvän!
Jag arbetar: Egen företagare
Några andra fritidsintressen som jag har är: Många! Familjen, våra husdjur, inredning, musik, mycke rörelse och mycket mer!
Det jag längtar till mest av allt just nu är: Här och nu, lev idag!!
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: I Karibien, eller stugan
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: I stugan
Favoritresmål: Gärna på "stor" båt på varmt vatten
Mitt motto: Många! Var sak har sin plats. Ordning och reda löning på fredag. "Den som fåfäng går lärer mycket ont" (gammalt ordspråk" Så med andra ord, bättre att ha för mycket att göra än för lite!
Detta visste ni nog inte om mig: Äter surströmming varje Tisdagkväll, visslar och sjunger gärna!
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: All typ av rörelse är bättre än ingen alls. Vill du dessutom gå ner i vikt handlar det om "intag och uttag"
THERESE ÖHMAN - CORE, CYKEL
Mitt namn är: Frida Maria Therese Öhman
men du kan kalla mig: Therese, eller Toktessan som de kallar mig på jobbet :)
Antal ljus på min senaste tårta var: 23 stycken
Jag började instruera på FVK: I januari 2011
och jag tycker det är: Hur kul som helst!!
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: Peppad, glad och en aning snurrig :)
Om 10år tror jag att FVK: Är ungefär som idag, och det är absolut bara positivt! Är så trevligt att komma och träna där för man känner sig alltid så välkommen :)
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: Omtänksam, sprallig och en liten liten gnutta tidsoptimist!!
Jag arbetar: Jobbar på hemtjänsten på Anderstorp, underbart gäng :)
Några andra fritidsintressen som jag har är: Gillar att vara ute i naturen och fiska eller fjällvandra :) Älskar att pyssla på med saker också.
Det jag längtar till mest av allt just nu är: Semestern och en varm sommar
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: I adolfström uppe på ett fjällsjö.
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: Med härligt sällskap på en strand eller på någon annan solig plats!
Favoritresmål: Utan tvekan Thailand
Mitt motto: Ingenting är omöjligt! ( Vissa saker är bara lite svårare :) )
Detta visste ni nog inte om mig: Jag måste kolla så att det inte gömmer sig någon under sängen varje kväll, hörde en skrächistoria på radion....
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: Våga utmana, det är ok att svettas :D Och framförallt, gör det som är kul :)
IDA MYRÈN FALKMAN - BODYJAM
Mitt namn är: Ida Myrén Falkman
men du kan kalla mig: Ida
Antal ljus på min senaste tårta var: 27
Jag började instruera på FVK: 2011
och jag tycker det är: Sååååå roligt!
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: energi, rytm, inlevelse
Om 10år tror jag att FVK: ännu större på Skellefteås karta
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: mor, sambo, syster
Jag arbetar: som administratör på Briljant Ekonomisystem Nord AB
Några andra fritidsintressen som jag har är: bilar, sjunga, discgolf, hockey
Det jag längtar till mest av allt just nu är: Till min släkt i nordnorge
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: på en fjälltopp
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: i Västerås på Big power meet! Med massa vrålåk!!!
Favoritresmål: Har inget
Mitt motto: Only you can change your stars!
Detta visste ni nog inte om mig: är diplomerad massör
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: Stressa av!! Stress tar dig fler steg bak än fram!
LINA LUNDBERG - CYKEL
Mitt namn är:Lina
men du kan kalla mig: Lina går bra :)
Antal ljus på min senaste tårta var:26
Jag började instruera på FVK: började på friskvårds medan korpen fortfarande hyrde lokaler då instruerade jag i box. Nu instruerar jag bara i spinning, men hjälp när började jag? Kanske 2002
och jag tycker det är: Jättekul :)
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: glad, fokuserad och svettig :)
Om 10år tror jag att FVK: Är lika hemtrevligt som nu. Ett mysigt gym där alla är välkommna
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: jag är en något förvirrad mamma och sambo som ofta har många bollar i luften . Älskar att pyssla.
Jag arbetar: på stadium
Några andra fritidsintressen som jag har är: löpning och umgås med familj och vänner
Det jag längtar till mest av allt just nu är: semester så klart
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: liggandes i solen uppe i wuogga dit vi åker varje påsk
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: var som helst nästan, bara jag får vara ute.
Favoritresmål: Thailand
Mitt motto: lev livet nu och inte sen. .
Detta visste ni nog inte om mig: drömmer om att få springa Lidingö loppet innom en snar framtid :)
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: för er som jag som mest tränar kondition, använd pulsklocka och upptäck hur roligt det är, Få bättre kontroll och lär känna din kropp ännu bättre :)
LINDA OLSSON - BODYPUMP, CORE, AFROPOWERDANCE, BODYCOMBAT
Mitt namn är: Linda Inger Beatrice Olsson
men du kan kalla mig: Enklast blir nog att kalla min Linda =)
Antal ljus på min senaste tårta var: Inga, men om jag skulle ha haft ljus, så hade det varit 30 stycken!
Jag började instruera på FVK: våren 2005
och jag tycker det är: fantastiskt roligt! Blir roligare hela tiden!
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: energiskt, positiv och pedagogisk (hoppas jag)
Om 10år tror jag att FVK: har expanderat ytterligare och fortfarande är ett trevligt träningsställe.
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: kreativ, ärlig och uppfinningsrik (alternativt - mamma/lärare/kompis)
Jag arbetar: som gymnasielärare på Anderstorpsskolan, men är just nu mammaledig för andra gången
Några andra fritidsintressen som jag har är: allt som är kreativt, jag gillar att pyssla och skapa. Sedan är läsning ett bra sätt för mig att njuta av egentid. Däremot blir det inte så mycket egentid nu med två smågrabbar!
Det jag längtar till mest av allt just nu är: Att maken ska få semester, så att vi kan ta hand om barnen tillsammans! Sen längtar jag otroligt mycket efter att få börja instruera/träna igen.
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: i skidbacken, eller i en snögrotta
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: på stranden
Favoritresmål: Brasilien var en höjdare, dit åker jag gärna igen.
Mitt motto: ingenting är omöjligt!
Detta visste ni nog inte om mig: Jag är en sucker för vilda växter och gav mig själv läxa på blomnamn varje dag ur en flora innan jag ens börjat skolan, så jag kan nog i stort sätt namnet på de flesta vilda blommor här!
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: hitta en träningsform som gör dig lycklig. Träningsglädje är det absolut bästa motovationen!
VICTORIA HOLMSTRÖM - BODYPUMP, BODYCOMBAT
Mitt namn är: Victoria Holmström
men du kan kalla mig: Vicky
Antal ljus på min senaste tårta var: 21
Jag började instruera på FVK: Oktober 2009
och jag tycker det är: lärorikt och givande - men framför allt KUL!
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: fokuserad, peppande, smått galen
Om 10år tror jag att FVK: is still going strong!
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: lugn, ordningssam, snäll
Jag arbetar/studerar/annat: Har sökt sjukgymnast-programmet till hösten
Några andra fritidsintressen som jag har är: förutom träningen: umgås med vänner och familj, träna/promenera med min hund Max
Det jag längtar till mest av allt just nu är: SEMESTERN!
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: i skidspåret bakom Max (draghjälp :P)
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: på stranden i bikinin, eller i skogen med joggingskorna
Favoritresmål: Har bara varit i Cypern än så länge, så jag får väl svara det då?
Mitt motto: No pain, no gain
Detta visste ni nog inte om mig: Jag är en jävel på Alfapet!
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: Det beror ju helt på vad man har för mål med sin träning, men ordentligt med mat och sömn är ju A och O om man tränar hårt!
JOHANNA STEINVALL - CYKEL
Mitt namn är: Johanna Steinvall
men du kan kalla mig: Johanna =)
Antal ljus på min senaste tårta var: 29
Jag började instruera på FVK: 2003 om jag minns rätt
och jag tycker det är: Jätteroligt! Att andra får ta del av det jag brinner för och se deras glädje efteråt
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: peppande, hård, glad
Om 10år tror jag att FVK: säkert har kommit ännu en bit längre än idag om det är möjligt =) Vi börjar ju ha allt man behöver.
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: Fartig, mamma, fru =)
Jag arbetar: Jobbar som förskollärare
Några andra fritidsintressen som jag har är: Renovera i huset, vara med min familj, är sällan still även om jag inte tränar =)
Det jag längtar till mest av allt just nu är: Sommaren och att föda mitt andra barn =)
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: Ute, kanske vid en grillplats med min familj
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: På stranden/badet eller hemma i solstolen
Favoritresmål: Thailand
Mitt motto: Upplev alla dina drömmar, våga testa
Detta visste ni nog inte om mig: Cocacola beroende i stora mängder =) Har cyklat vättern 2007 brevid Peter Jihde =)
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: Gör det du tycker är kul och utgå från det. Ge aldrig upp! Det är du som bestämmer. Våga prova.
LARS BERGKVIST - GYM
Mitt namn är: Lars Bergkvist
men du kan kalla mig: BQ
Antal ljus på min senaste tårta var: 44
Jag började instruera på FVK: 2000
och jag tycker det är: Superkul
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: Nyfiken, Stor och Rolig
Om 10år tror jag att FVK: Är om möjligt ännu bättre :-)
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: Teknisk, arbetsam och pålitlig
Jag arbetar: som Medicintekniker
Några andra fritidsintressen som jag har är: Snickra på huset
Det jag längtar till mest av allt just nu är: Att få innertaket klart
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: I slalombacken
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: på stranden
Favoritresmål: Thailand eller Yngsjö (Skåne)
Mitt motto: Det är bättra att ha och inte behöva än att behöva och inte ha.
Detta visste ni nog inte om mig: Jag har gjort en film om sågen i Kroksjön som Kungen har sett.
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: Tid för träning är ingenting man får utan man måste ta den.
Dags att börja beta sig igenom alla våra fantatiska instruktörer!
MALIN RÖNNQVIST - CYKEL
Mitt namn är: Malin Rönnqvist... inte med k, utan qv... ;P
men du kan kalla mig: jaa... tydligen spinning-Malin, har jag hört.. men håller inte i längden, många Malin blir det!
Antal ljus på min senaste tårta var: 38 -hugas...
Jag började instruera på FVK: måste varit 2009.. tror jag
och jag tycker det är: fantastiskt roligt! Ett nöje som ger så mycket tillbaka, en massa nya bekantskaper, härliga kunder!
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: Det borde definitivt någon annan besvara.. hmm - ambitiös, glad, drivande
Om 10år tror jag att FVK: fortfarande är ett hemtrevligt krypin för träningssugna
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: ambitiös, glad & drivande =)
Jag arbetar: med information och kommunikation på Skellefteå Kraft
Några andra fritidsintressen som jag har är: Just nu håller jag på ta jägarexamen. Har hållit till en del i stallet oxå under åren.
Det jag längtar till mest av allt just nu är: en härlig sommar med nära & kära
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: i en snödriva eller i skoterspåret
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: i stugan med ett fiskespö
Mitt favoritresmål är: måste nog säga Thailand
Mitt motto: Vad är det värsta som kan hända?
Detta visste ni nog inte om mig: Jag har tävlat i tv, snurrat på hjul med Hanna Graaf, det är förhoppningsvis preskriberat. Sedan blev jag uppringd av 'Ensam mamma söker' under tiden jag var singel, det hade ju varit något stort i Skellefteå =)
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: Pain is temporary, glory is forever
ULRIKA LUNDGREN - BODYPUMP, CORE, CYKEL
Mitt namn är: Ulrika Lundgren
men du kan kalla mig: Ullis
Antal ljus på min senaste tårta var: 31
Jag började instruera på FVK: januari 2004
och jag tycker det är: jätteroligt och otroligt beroendeframkallande
3 ord som beskriver mig själv när jag instruerar: perfektionist, glad och småelak ;P
Om 10år tror jag att FVK: har vuxit ännu mer och erbjuder ett ännu bredare utbud än vad vi redan gör
3 ord som beskriver mig själv när jag inte är på FVK: vardagslat, disträ, husmus
Jag arbetar: högstadielärare i spanska och engelska
Några andra fritidsintressen som jag har är: renovera huset, umgås med mina barn, dola på i trädgården, lata mig med min karlslok
Det jag längtar till mest av allt just nu är: sommarlov
En solig vinterdag i mars tillbringar jag gärna: så långt bort som bara är möjligt från allt vad snö och fjäll heter
En varm sommardag i juli spenderar jag helst: på stranden med familjen
Mitt favoritresmål är: Spanien
Mitt motto: Oavsett hur bra du än är så kan du alltid bli bättre
Detta visste ni nog inte om mig: Min dag startar inte förrän jag fått mitt första glas coca-cola
Mitt absolut bästa träningstips till dig är: Den bästa träning är den träning som blir av och glöm inte att fråga oss instruktörer om det är något du funderar på, stort eller litet....
MICHAEL KARINEN "CHEFEN"
(bild saknas)
Jag började arbeta på FVK: Jag startade FVK tillsammans med min bror Anders och min pappa Arne 1998
Jag är anställd som: VD
När jag är på FVK hittar ni mig mest troligt: på kontoret, i receptionen och i 'verkstan' - samtidigt!
När jag inte är på FVK kan ni hitta mig: i stugan i Villvattnet
Om andra skulle beskriva mig med tre ord, skulle det nog vara: omtänksam, snäll, lösningsfokuserad
Träningsglädje för mig är: på promenad med hunden Ville
Om 10år tror jag att FVK: har vuxit till en större anläggning och ingår i någon stor kedja
MARTIN JÖNSSON
Jag började arbeta på FVK: 2002
Jag är anställd som: friskvårdskonsulent
När jag är på FVK hittar ni mig mest troligt: i gymmet!
När jag inte är på FVK kan ni hitta mig: på norra Sytertoppen
Om andra skulle beskriva mig med tre ord, skulle det nog vara: rak, glad, otålig
Träningsglädje för mig är: blod, svett & tårar
Om 10år tror jag att FVK: firar 20års jubileum
IRENE ÖSTMAN
Jag började arbeta på FVK: som instruktör 2002, på "heltid" 2008
Jag är anställd som: gruppträningsansvarig & instruktör
När jag är på FVK hittar ni mig mest troligt: lite överallt, men helst i en gruppträningssal!
När jag inte är på FVK kan ni hitta mig: hemma i vårt nyinköpta hus i Kåge med min sambo och mina 2 barn
Om andra skulle beskriva mig med tre ord, skulle det nog vara: glad, omtänktsam & bra på att lyssna
Träningsglädje för mig är: den underbart sköna känslan man har efter ett tufft träningspass och allt det goda det för med sig
Om 10år tror jag att FVK: fortfarande är ett hemtrevligt gym som välkommnar alla och som anammar allt nytt som händer i träningsbranschen!
Kom på att vi kanske borde presentera oss... Vilka är det som jobbar på Friskvårdskompaniet... Ja, listan blir lång! När jag snabbt räknade är vi upp emot 50 personer! Så vi måste väl börja nånstans! Här kommer första delen av typ... väldigt många!
Vi börjar med våra fasta anställda!
Marianne Wallin
Josefin Lindgren
Martin Jönsson
Irene Östman
Michael Karinen
MARIANNE WALLIN
Jag började arbeta på FVK: November 2008
Jag är anställd som: operativt ansvarig för den dagliga verksamheten, instruktör & hälsokonsult
När jag är på FVK hittar ni mig mest troligt: på kontoret eller i receptionen
När jag inte är på FVK kan ni hitta mig: på golfbanan, ute med hunden eller på barnens fotbolls/innebandy match
Om andra skulle beskriva mig med tre ord, skulle det nog vara: glad, spontan & drivande
Träningsglädje för mig är: när jag åker ner utför en svart backe i ilande fart med brännande lår eller känslan efter ett tufft SPYC-pass när hela kroppen känns trött och flexibel
Om 10år tror jag att FVK: har expanderat till dubbel storlek och har nya stora omklädningsrum med bastu!
JOSEFIN LINDGREN "Jossan"
Jag började arbeta på FVK: som instruktör 2003, på "heltid" 2009
Jag är anställd som: receptionsansvarig & instruktör
När jag är på FVK hittar ni mig mest troligt: överallt! I receptionen, i gymmet, i gruppträningssalarna eller på kontoret!
När jag inte är på FVK kan ni hitta mig: ute på andra äventyr!
Om andra skulle beskriva mig med tre ord, skulle det nog vara: energisk, ansvarsfull & envis
Träningsglädje för mig är: glada motiverade & träningssugna människor, riktigt peppande musik och när man börjar längtar till nästa träningspass!
Om 10år tror jag att FVK: is still going strong!
Fortsättning följer...!
är Felicia Lundberg som är hemma på besök i veckan!
Felicia började som instruktör här på Friskvårdskompaniet i slutet av 2008! Förra sommaren flyttade hon till Stockholm för att läsa till Personlig tränare. Just nu jobbar hon på SATS i sthlm och har jobbat där som gruppträningsinstruktör sedan aug -10 och som personlig tränare sedan jan -11. I dagsläget jobbar hon heltid som PT och instruktör och håller klasser i cykel, cykel puls, core och bodypump.
Är det någon skillnad mellan att vara instruktör här på FVK och på SATS i sthlm:
- "Den största skillnaden från att vara instruktör där och här är nog att man har ganska höga krav där att verkligen ha fulla klasser eftersom att allting mäts i statistik som skickas ut till alla inom centret och jämförs vecka till vecka, men det gick ganska fort innan jag fick mina "stammisar" som kommer tillbaka varje vecka vilket är rikigt kul! Men det sätter ju lite press på en också. Förutom det så är det ju lite större salar = fler deltagare men annars är friskvårds MINST lika bra som SATS :D" - säger Felicia.
I sommar kommer vi få se mer av henne här på Friskvårdskompaniet. Hon kommer dels köra några pass varje vecka åsså kommer hon jobba lite i receptionen!
Längtar du tillbaka?
- "Ja, självklart längtar jag tillbaka! Fastän att jag trivdes bra i sthlm, men hemma är ju alltid hemma! Det har varit en rikigt kul utmaning och stor erfarenhet att flytta till en ny stad själv men det ska blir kul att komma hem igen också" - säger Felicia!
Kom och kör Bodypump med henne imorgon torsdag kl.11.00!
